経過
さて骨ストレッチをしばらく続けてみているわけですが。肩こりの状況はというと、
自分の肩とは思えないほど柔らかい時がある…!
毎日ではありません。あと、表面は少し柔らかくても芯の部分は相変わらずコリコリです。よって「こってる感」はあまり楽になってません。多分まだ芯が凝ってるからだと思います。
ただ、肩をもみたくてもパンパンで掴むことすらできない状態が平常の状態であることを考えると「簡単に掴める」というだけでも快挙と言えなくはないかも。 このまま続けていけば芯までほぐれていく日が来るのだろうか…?
自分の肩とは思えないほど柔らかい時がある…!
毎日ではありません。あと、表面は少し柔らかくても芯の部分は相変わらずコリコリです。よって「こってる感」はあまり楽になってません。多分まだ芯が凝ってるからだと思います。
ただ、肩をもみたくてもパンパンで掴むことすらできない状態が平常の状態であることを考えると「簡単に掴める」というだけでも快挙と言えなくはないかも。 このまま続けていけば芯までほぐれていく日が来るのだろうか…?
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